LAZANHA DE BROCOLIS

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

284 g

Ingredientes de: lazanha de brocolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lazanha de brocolis

refogue 3 brocolis chines com oleo cebola e o alho,reserve, molho branco, leite requeijão e amido milho acerte o sal, distribua em um refratario grande molho,massa,molho,presunto,brocolis, queijo, vá formando camadas até que termine,sempre finalizando com queijo.

Informações Nutricionais de lazanha de brocolis

Gramas por Porção:

284 g
  • Calorias

    518,23 kcal
  • Carboidratos

    45,75 g
  • Proteínas

    28,79 g
  • Gorduras Totais

    19,89 g
  • Gord. Saturadas

    13,28 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,66 g
  • Sódio

    1093,51 g

Informações nutricionais oferecidas por

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