Lanche Natural Light

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

187 g
Lanche Natural Light

Ingredientes de: Lanche Natural Light (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese Deleite Hellmann's
check uncheck 3,0 fatias pequenas de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 3,0 folhas de Rúcula
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vinagre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lanche Natural Light

Passe a maionese no pão. Tempere a rúcula, cenoura e tomate com o vinagre, sem sal. Monte o lanche como preferir. É muito fácil e uma delícia

Informações Nutricionais de Lanche Natural Light

Gramas por Porção: 187 g

  • Calorias 236,57 kcal
  • Carboidratos 30,10 g
  • Proteínas 14,70 g
  • Gorduras Totais 6,70 g
  • Gord. Saturadas 1,92 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,00 g
  • Sódio 795,87 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;