Berinjela ao forno

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

153 g
Berinjela ao forno

Ingredientes de: Berinjela ao forno (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Berinjela crua
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 6,0 fatias médias de Queijo muçarela
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Champignon
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Berinjela ao forno

Fazer como lasanha

Informações Nutricionais de Berinjela ao forno

Gramas por Porção: 153 g

  • Calorias 133,47 kcal
  • Carboidratos 7,19 g
  • Proteínas 6,48 g
  • Gorduras Totais 9,24 g
  • Gord. Saturadas 3,19 g
  • Gord. Trans 0,09 g
  • Fibras 2,76 g
  • Sódio 387,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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