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Macarronada Adriana

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

155 g
Macarronada Adriana

Ingredientes de: Macarronada Adriana (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Macarrão integral cozido (caseiro)
check uncheck 125,0 gramas de Linguiça calabresa frescal Sadia
check uncheck 0,5 latas de Milho verde enlatado
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck Alho cru à gosto
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Pimenta calabresa Masterfoods
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarronada Adriana

Cozinhar o macarrão integral até ficar ao dente, depois em uma panela doure o alho a cebola coloque as linguiças cortada em rodelinhas, o milho e o molho de tomate. Deixe ferver depois acrescente o macarrão. Deixe por mais 5 minutinho em fogo baixo.

Informações Nutricionais de Macarronada Adriana

Gramas por Porção: 155 g

  • Calorias 149,90 kcal
  • Carboidratos 15,89 g
  • Proteínas 5,54 g
  • Gorduras Totais 7,71 g
  • Gord. Saturadas 1,61 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,02 g
  • Sódio 371,86 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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