OMELETE COM COUVE

Tempo de Preparo

minutos

Porções

2

Gramas por Porção

114 g

Ingredientes de: omelete com couve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com couve

bater os ovos e levar para cozinhar numa frigideira

Informações Nutricionais de omelete com couve

Gramas por Porção:

114 g
  • Calorias

    146,32 kcal
  • Carboidratos

    2,46 g
  • Proteínas

    11,06 g
  • Gorduras Totais

    10,14 g
  • Gord. Saturadas

    2,85 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,73 g
  • Sódio

    164,49 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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