KIBE ASSADO

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

208 g

Ingredientes de: Kibe assado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe assado

Deixar o trigo para quibe de molho por 3 horas
Escorrer muito bem e espremer o trigo
Misturar os demais ingredientes, se preferir passe por um moedor ou processador antes de assar
Estender em uma travessa e passar por cima azeite de oliva

Informações Nutricionais de Kibe assado

Gramas por Porção:

208 g
  • Calorias

    606,46 kcal
  • Carboidratos

    46,85 g
  • Proteínas

    40,68 g
  • Gorduras Totais

    27,70 g
  • Gord. Saturadas

    9,89 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,73 g
  • Sódio

    116,85 g

Informações nutricionais oferecidas por

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