BROCULOS COM MASSA A GOMES

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

149 g

Ingredientes de: broculos com massa a gomes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer broculos com massa a gomes

Cozinhe o macarrão e reserve. Em uma panela refogue no azeite, o alho e a cebola e a carne Acrescente o brócolis cozido picados os cogumelos cozidos cortados em fatias, o sal e o creme de leite. Deixe por aproximadamente 10 minutos. Em um refratário disponha o macarrão cozido e distribua o molho. Adicione o queijo ralado. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de broculos com massa a gomes

Gramas por Porção:

149 g
  • Calorias

    166,97 kcal
  • Carboidratos

    17,83 g
  • Proteínas

    10,95 g
  • Gorduras Totais

    6,83 g
  • Gord. Saturadas

    2,31 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,44 g
  • Sódio

    181,25 g

Informações nutricionais oferecidas por

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