BOLO DE CANECA PROTEICO

Tempo de Preparo

1 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

100 g

Ingredientes de: Bolo de caneca proteico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de caneca proteico

Bata a clara, acrescente a banana amassada, os farelos, o iogurte, a canela e adoçante a gosto. Por ultimo coloque o fermento, misture com o restante e ponha em uma caneca. Leve ao microondas por 4 min. Tambem pode ser feita sem banana ou, p. ex., com cenoura ... Bom proveito!

Informações Nutricionais de Bolo de caneca proteico

Gramas por Porção:

100 g
  • Calorias

    129,33 kcal
  • Carboidratos

    30,97 g
  • Proteínas

    8,39 g
  • Gorduras Totais

    1,85 g
  • Gord. Saturadas

    0,30 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    7,97 g
  • Sódio

    75,96 g

Informações nutricionais oferecidas por

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