BOLINHO DE BATATA DOCE COM ATUM

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

20

Gramas por Porção

41 g

Ingredientes de: Bolinho de batata doce com atum

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho de batata doce com atum

Misturar 400g de batata-doce; 1 lata de atum light; 1/2 cebola pequena picadinha; 1 CS cheia de fibra de soja; sal a gosto; uma colher de chá de vinagrete seco e uma colher de café de salsinha picadinha e por ultimo acrescentar 2 claras em neve. Fazer as bolinhas e pincelar com gema. Após levar ao forno até dourar (refratário untado com óleo de coco)… Yummy, yummy! - See more at: http://www.blogfitsaude.com/bolinho-batata-doce-atum/#sthash.0i2jFvxn.dpuf

Informações Nutricionais de Bolinho de batata doce com atum

Gramas por Porção:

41 g
  • Calorias

    37,34 kcal
  • Carboidratos

    5,70 g
  • Proteínas

    2,89 g
  • Gorduras Totais

    0,39 g
  • Gord. Saturadas

    0,08 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,65 g
  • Sódio

    26,90 g

Informações nutricionais oferecidas por

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