Brigadeiro de chuchu

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

324 g
Brigadeiro de chuchu

Ingredientes de: Brigadeiro de chuchu (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cru
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Essência de baunilha
check uncheck 1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Amido de milho Carrefour
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brigadeiro de chuchu

1) descasque um chuchu, use a polpa e corte em cubos. 2) coloque em uma panela, cubra com água filtrada e 1 col. (sobremesa) de essência de baunilha. 3) cozinhe bem até quase derreter. 4) drene a água 5) processe o chuchu com 1 gema, 4 col. (sopa cheias) de leite em pó desnatado, 1 col. (chá cheia) de amido de milho e 1 a 2 col. (sopa) de adoçante em pó (uso 1 de sucralose, fica ao seu critério. 6) bata bem, esta massa substituirá o leite condensado. 7) leve ao fogo baixo com 2 a 4 col. (sopa) de achocolatado em pó diet (ou cacau em pó), mexendo sempre, até obter o ponto de brigadeiro! Milagrosamente você obterá o ponto de brigadeiro, a cor de brigadeiro e o sabor de brigadeiro!! Prove e verá!! DICAS: *confie, o brigadeiro fica super saboroso! Esqueça o preconceito com o chuchu * cozinhe bem o chuchu ou o brigadeiro fica menos cremoso * uma colher bem cheia tem apenas 32 calorias!!! * use o adoçante que você gosta e capriche no cacau em pó ou achocolatado! * mexa sempre, em gogo baixo até obter o ponto.

Informações Nutricionais de Brigadeiro de chuchu

Gramas por Porção: 324 g

  • Calorias 441,36 kcal
  • Carboidratos 77,39 g
  • Proteínas 19,71 g
  • Gorduras Totais 4,83 g
  • Gord. Saturadas 1,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,37 g
  • Sódio 194,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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