ENSOPADO DE MÚSCULO COM CENOURA

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

61 g

Ingredientes de: ensopado de músculo com cenoura

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ensopado de músculo com cenoura

cozinhe o músculo, refogue a cebola bem picadinha, cozinhe bem, coloque a cenoura cortada em rodelas. Coloque o tomate picado, deixe cozinhar. coloque uma taça de vinho e deixe pegar gosto, coloque sal a gosto e outros temperos a gosto.

Informações Nutricionais de ensopado de músculo com cenoura

Gramas por Porção:

61 g
  • Calorias

    45,45 kcal
  • Carboidratos

    2,10 g
  • Proteínas

    2,68 g
  • Gorduras Totais

    2,06 g
  • Gord. Saturadas

    0,47 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,67 g
  • Sódio

    6,79 g

Informações nutricionais oferecidas por

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