vit mamao com linhaça

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

387 g
vit mamao com linhaça

Ingredientes de: vit mamao com linhaça (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades pequenas de Mamão papaia
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado Paulista
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vit mamao com linhaça

bater todos os ingredientes no liquidificador

Informações Nutricionais de vit mamao com linhaça

Gramas por Porção: 387 g

  • Calorias 197,20 kcal
  • Carboidratos 28,84 g
  • Proteínas 9,88 g
  • Gorduras Totais 4,98 g
  • Gord. Saturadas 1,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,15 g
  • Sódio 165,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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