SALADA NUTRITIVA

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

77 g

Ingredientes de: Salada Nutritiva

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada Nutritiva

Pique os filés em tiras finas. Tempere-os com fondor, alho e sal a gosto. Grelhe-os na frigideira em meia colher(sopa) de óleo.Reserve. Em uma tigela misture o creme de leite com o queijo parmesão. Em uma saladeira, distribua a alface, a rúcula, o tomate, o frango, a cenoura, a linhaça. Por último os croutons. Regue com o molho e sirva.

Informações Nutricionais de Salada Nutritiva

Gramas por Porção:

77 g
  • Calorias

    102,02 kcal
  • Carboidratos

    4,20 g
  • Proteínas

    11,39 g
  • Gorduras Totais

    4,37 g
  • Gord. Saturadas

    1,44 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,50 g
  • Sódio

    437,38 g

Informações nutricionais oferecidas por

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