PÃO MICROONDAS

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

21 g

Ingredientes de: Pão microondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão microondas

colocar numa vasilha 1 colher e meia de farelo de aveia, 2 colheres de fibra ou farelo de trigo, 1 ovo de galinha, 2 colheres de sopa de iorgute natural desnatado, 1 pitada de sal. l colher de chá de fermento em pó. Misturar todos os ingredientes e coloque no micro-ondas por 3 minutos e 30 segundos

Informações Nutricionais de Pão microondas

Gramas por Porção:

21 g
  • Calorias

    32,98 kcal
  • Carboidratos

    5,50 g
  • Proteínas

    2,63 g
  • Gorduras Totais

    1,29 g
  • Gord. Saturadas

    0,33 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,86 g
  • Sódio

    17,78 g

Informações nutricionais oferecidas por

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