sopa de legumes

Name: sopa de legumes
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 3,00 ramos grandes de Couve-flor crua; 1,00 pires de Brócolis cru; 8,00 escumadeiras cheias de Abóbora moranga crua; 2,00 colheres (sopa) de Cebola; 3,00 dentes de Alho cru; 1,00 unidade de Pão doce; 1,00 unidade média de Batata cozida; 350,00 gramas de Carne bovina músculo sem gordura cru; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 3,00 unidades médias de Tomate; 5,00 folhas grandes de Chicória crua; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

Preparo

30 minutos

Rendimento

9 porçoes

Gramas por Porção

256 g

Ingredientes de: sopa de legumes (Limpar)

3,0 ramos grandes de Couve-flor crua

1,0 pires de Brócolis cru

8,0 escumadeiras cheias de Abóbora moranga crua

2,0 colheres (sopa) de Cebola

3,0 dentes de Alho cru

1,0 unidade de Pão doce

1,0 unidade média de Batata cozida

350,0 gramas de Carne bovina músculo sem gordura cru

1,0 unidade média de Cenoura crua

3,0 unidades médias de Tomate

5,0 folhas grandes de Chicória crua

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.