Sanduíche de pão de forma integral

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

93 g
Sanduíche de pão de forma integral

Ingredientes de: Sanduíche de pão de forma integral (Limpar)

check uncheck 0,5 folhas médias de Alface
check uncheck 0,5 fatias médias de Queijo muçarela
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 0,5 unidades de Ovo de galinha frito
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche de pão de forma integral

Colocar todos os ingredientes dentro do pão e está pronto

Informações Nutricionais de Sanduíche de pão de forma integral

Gramas por Porção: 93 g

  • Calorias 144,21 kcal
  • Carboidratos 2,09 g
  • Proteínas 10,36 g
  • Gorduras Totais 8,56 g
  • Gord. Saturadas 2,82 g
  • Gord. Trans 0,06 g
  • Fibras 1,22 g
  • Sódio 243,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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