MOLHO DE BRÓCOLIS

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

121 g

Ingredientes de: molho de brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer molho de brócolis

cozinhar com 1/2 copo de água 1/2 maço de brócolis com 1 dente médio de alho amassado, não deixar secar a água toda. Bater o brócolis no liquidificador com 1 lata de creme de leite, por no forgo e deixar ferver um pouco até o ponto que desejar.

Informações Nutricionais de molho de brócolis

Gramas por Porção:

121 g
  • Calorias

    132,11 kcal
  • Carboidratos

    4,96 g
  • Proteínas

    2,23 g
  • Gorduras Totais

    12,18 g
  • Gord. Saturadas

    7,26 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,78 g
  • Sódio

    26,21 g

Informações nutricionais oferecidas por

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