berinjela ao forno

tempo de preparo

Preparo

160 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

119 g
berinjela ao forno

Ingredientes de: berinjela ao forno (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades de Berinjela crua
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão vermelho cru
check uncheck 4,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Azeitona verde
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer berinjela ao forno

Corte tds os ingredientes em tirinhas, misture e tempere com sal, oregano, vinagre e pimenta calabresa seca a gosto e o azeite. leve ao forno por 2 hrs sempre misturando para não queimar por cima. as azeitonas acrescentar depois que tirar do forno.

Informações Nutricionais de berinjela ao forno

Gramas por Porção: 119 g

  • Calorias 158,36 kcal
  • Carboidratos 5,52 g
  • Proteínas 1,31 g
  • Gorduras Totais 15,32 g
  • Gord. Saturadas 2,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,00 g
  • Sódio 180,19 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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