sufle de chuchu

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

88 g
sufle de chuchu

Ingredientes de: sufle de chuchu (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 3,0 unidades médias de Chuchu cozido
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 3,0 filés pequenos de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sufle de chuchu

Bater no liquidificador e assar

Informações Nutricionais de sufle de chuchu

Gramas por Porção: 88 g

  • Calorias 62,77 kcal
  • Carboidratos 4,55 g
  • Proteínas 7,29 g
  • Gorduras Totais 1,74 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,96 g
  • Sódio 17,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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