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Raris 7 cereais temperado

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

37 g
Raris 7 cereais temperado

Ingredientes de: Raris 7 cereais temperado (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Aveia integral flocos prensada Mãe Terra
check uncheck 2,0 colheres (chá) cheias de Azeite de oliva extravirgem Andorinha
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Raris 7 cereais temperado

Refogar arroz, juntar cebola e alho, refogar mais um pouco. Junta uma vez e meia a medida de água e cozinhe.

Informações Nutricionais de Raris 7 cereais temperado

Gramas por Porção: 37 g

  • Calorias 124,99 kcal
  • Carboidratos 25,63 g
  • Proteínas 3,74 g
  • Gorduras Totais 1,53 g
  • Gord. Saturadas 0,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,76 g
  • Sódio 0,07 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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