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quiche de queijo minas

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

32 g
quiche de queijo minas

Ingredientes de: quiche de queijo minas (Limpar)

check uncheck 1,0 fatia grande de Queijo tipo minas
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Creme vegetal original Becel
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Leite desnatado Parmalat
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer quiche de queijo minas

misture a farinha, a gema e a manteiga para fazer a massa. Recheio: queijo, leite bate no liquidificador. Arrumar a massa e coloca o recheio por cima e forno 30 min

Informações Nutricionais de quiche de queijo minas

Gramas por Porção: 32 g

  • Calorias 66,80 kcal
  • Carboidratos 8,01 g
  • Proteínas 2,75 g
  • Gorduras Totais 2,63 g
  • Gord. Saturadas 0,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,69 g
  • Sódio 29,09 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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