ESTROGONOFE DE FRANGO LIGHT

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

147 g

Ingredientes de: Estrogonofe de frango light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de frango light

Refogar a cebola,o alho no óleo,colocar o frango cortado refogar até dourar.Colocar o catchup,o molho inglês,a mostarda e o cogumelo.Deixar cozinhar por 10minutos,Colocar o iogurte,mexer bem e desligar.Servir com arroz branco e batata palha.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de frango light

Gramas por Porção:

147 g
  • Calorias

    77,90 kcal
  • Carboidratos

    8,26 g
  • Proteínas

    10,53 g
  • Gorduras Totais

    2,01 g
  • Gord. Saturadas

    0,56 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,46 g
  • Sódio

    677,32 g

Informações nutricionais oferecidas por

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