Pate de Alho Dukan

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

13 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

17 g
Pate de Alho Dukan

Ingredientes de: Pate de Alho Dukan (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pate de Alho Dukan

1 Copo (s) de requeijão de zero (danubio) 1 Colher (es) de sopa de de iogurte desnatado de consistência firme (molico) 2 Dente de de alho 1 Pitada (s) de de sal Bata tudo no liquidificador e leve pra gelar Pode por mais ou menos alho, vai da preferência de cada um. Eu gosto mais fortinho de sabor. Uso o requeijão zero por ele ser bem firme, com o light não fica boa a consistência. Por isso também uso o iogurte de consistência firme, só bater no liquidificador que o creme fica consistente.

Informações Nutricionais de Pate de Alho Dukan

Gramas por Porção: 17 g

  • Calorias 30,80 kcal
  • Carboidratos 0,51 g
  • Proteínas 2,23 g
  • Gorduras Totais 2,20 g
  • Gord. Saturadas 1,39 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 87,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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