omelete c/ espinafre

Name: omelete c/ espinafre
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Não definida
Ingredients: 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 1,00 unidade pequena de Tomate; 1,00 pires de Espinafre cru; 1,00 porção de Ricota de búfala Kakuri; 1,00 dente de Alho cru; 2,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

249 g

Ingredientes de: omelete c/ espinafre (Limpar)

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

1,0 unidade pequena de Tomate

1,0 pires de Espinafre cru

1,0 porção de Ricota de búfala Kakuri

1,0 dente de Alho cru

2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete c/ espinafre

refogar rapidamente o alho e a cebola picadinha, juntar meio tomate picadinho e o espinafre cozido no vapor e picado. Junte uma colherinha de chá de sal. Misture rapidamente e junte o ovo batido. Deixe corar dos dois lados. Por cima coloque uma fatia de ricota de búfula e sirva.