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sopinha da mamãe!
sopinha da mamãe!
Preparo
40 minutos
Rendimento
8 porçoes
Gramas por Porção
247 g
Ingredientes de: sopinha da mamãe!
(Limpar)
500,0 gramas de
Abóbora crua
800,0 gramas de
Acém bovino sem gordura cozido
2,0 unidades pequenas de
Cenoura crua
1,0 unidade pequena de
Chuchu cru
110,0 gramas de
Nabo
100,0 gramas de
Repolho branco
250,0 gramas de
Vagem crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer sopinha da mamãe!
cozinhar tudo.
Informações Nutricionais de sopinha da mamãe!
Gramas por Porção:
247 g
Calorias
263,51 kcal
Carboidratos
10,43 g
Proteínas
29,16 g
Gorduras Totais
11,22 g
Gord. Saturadas
5,50 g
Gord. Trans
0,00 g
Fibras
2,33 g
Sódio
57,19 mg
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Leite desnatado
Amêndoa
Farinha de Chia
Blanquet de peru light Sadia
Farinha de trigo integral
Achocolatado diet premium Gold
Açúcar mascavo Mãe Terra
Cacau em pó
Clara de ovo de galinha
Chocolate em pó
Batata doce cozida
Pasta integral de amendoim First
Leite em pó desnatado
Ovo de galinha cru
Farinha de tapioca Yoki
Aveia em flocos Quaker
Leite condensado light moça Nestlé
Pão de forma integral Wickbold
Semente de linhaça
Morango
Banana prata
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