LULA COM PIMENTÕES

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

362 g

Ingredientes de: Lula com pimentões

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lula com pimentões

Frite ligeiramente o alho e a cebola em rodelas. Acrescente a lula em anéis e os pimentões em rodelas.Adicione aos poucos água para o cozimento e tempere com sal e curry. Ao final do cozimento adicione os tomates picados. Após desligar o fogo acrescente o coentro picado.

Informações Nutricionais de Lula com pimentões

Gramas por Porção:

362 g
  • Calorias

    328,33 kcal
  • Carboidratos

    11,54 g
  • Proteínas

    35,16 g
  • Gorduras Totais

    15,80 g
  • Gord. Saturadas

    1,01 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,73 g
  • Sódio

    8,04 g

Informações nutricionais oferecidas por

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