SOJACOM AGRIÃO

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

62 g

Ingredientes de: sojacom agrião

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sojacom agrião

Deixe a proteína de soja texturizada clara de molho em agua morna por 1 hora. Refogue no azeite u óleo de canola- o alho, a cebola e a soja. Acrescente após a pimenta, o tomate e o orégano e o agrião até amolecer. bom apetite.

Informações Nutricionais de sojacom agrião

Gramas por Porção:

62 g
  • Calorias

    87,43 kcal
  • Carboidratos

    7,53 g
  • Proteínas

    13,56 g
  • Gorduras Totais

    0,20 g
  • Gord. Saturadas

    0,04 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,87 g
  • Sódio

    1,50 g

Informações nutricionais oferecidas por

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