PÃO DUKAN

Tempo de Preparo

2 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

81 g

Ingredientes de: Pão Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Dukan

Coloque num pote que possa ir ao microondas 1 colher de sopa de farelo de aveia, 1 colher de sopa de água, um ovo e 1 colher de café de fermento em po. Bata bem e coloque no microondas por 2:20 em potência máxima. Prontinho!

Informações Nutricionais de Pão Dukan

Gramas por Porção:

81 g
  • Calorias

    108,63 kcal
  • Carboidratos

    12,64 g
  • Proteínas

    8,96 g
  • Gorduras Totais

    5,27 g
  • Gord. Saturadas

    1,41 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,77 g
  • Sódio

    76,62 g

Informações nutricionais oferecidas por

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