SALMÃO SIMPLES

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

111 g
SALMÃO SIMPLES

Ingredientes de: SALMÃO SIMPLES (Limpar)

check uncheck 1,0 posta pequena de Peixe salmão cru
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 1,0 grama de Dill seco
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SALMÃO SIMPLES

Tempere o Salmão com o sal, a pimenta e o dill. esquente o azeite na frigideira e frite o salmão em ambos os lados.

Informações Nutricionais de SALMÃO SIMPLES

Gramas por Porção: 111 g

  • Calorias 243,27 kcal
  • Carboidratos 0,65 g
  • Proteínas 19,41 g
  • Gorduras Totais 17,73 g
  • Gord. Saturadas 3,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,26 g
  • Sódio 455,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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