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Macaroni Cheese

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

116 g
Macaroni Cheese

Ingredientes de: Macaroni Cheese (Limpar)

check uncheck 3,0 escumadeiras pequenas de Macarrão integral cozido (caseiro)
check uncheck 5,0 unidades de Queijo processado Polenguinho light Polenghi
check uncheck 150,0 gramas de Queijo muçarela light Tirolez
check uncheck 150,0 gramas de Queijo cheddar fatiado light Polenghi
check uncheck 8,0 colheres (sopa) picadas de Couve-flor cozida
check uncheck 0,5 copos de Leite desnatado Paulista
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macaroni Cheese

Cozinhar o macarrão... Adicionar os queijos e o leite... Levá-los ao microondas até derreter... Adicionar a couve-flor ao macarrão e colocar o molho...

Informações Nutricionais de Macaroni Cheese

Gramas por Porção: 116 g

  • Calorias 149,16 kcal
  • Carboidratos 10,91 g
  • Proteínas 12,77 g
  • Gorduras Totais 6,37 g
  • Gord. Saturadas 3,86 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,46 g
  • Sódio 307,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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