MINGAL DE AVEIA DUKAN

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

347 g

Ingredientes de: Mingal de aveia Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingal de aveia Dukan

1.Ferva o leite e desligue o fogo,
2.Adicione a aveia e mexa até engrossar (levando de volta ao fogo), adicione o adoçante, o leite em pó, baunilha e o ovo mexendo bem.
3.Vai ficar bem encorpado, Desligue e polvilhe com canela.

Informações Nutricionais de Mingal de aveia Dukan

Gramas por Porção:

347 g
  • Calorias

    242,88 kcal
  • Carboidratos

    42,33 g
  • Proteínas

    22,08 g
  • Gorduras Totais

    1,27 g
  • Gord. Saturadas

    0,24 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,77 g
  • Sódio

    399,37 g

Informações nutricionais oferecidas por

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