Fraldinha no forno

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

138 g
Fraldinha no forno

Ingredientes de: Fraldinha no forno (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (chá) rasas de Tempero pronto à base de alho e sal
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Fraldinha no forno

Corte a carne em cubos, tempere-a com o tempero pronto, refolgue o alho e a cebola e coloque a carne para dar uma selada, retire da panela e coloque em um refratário. Corte a cebola em rodelas, coloque sobre a carne, cubra com papel aluminio e asse por 30 minutos. Retire o alumínio e deixe mais 10 minutos.

Informações Nutricionais de Fraldinha no forno

Gramas por Porção: 138 g

  • Calorias 444,65 kcal
  • Carboidratos 1,23 g
  • Proteínas 30,53 g
  • Gorduras Totais 34,36 g
  • Gord. Saturadas 15,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,27 g
  • Sódio 303,93 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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