Bife a rolê da Vanessa

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

4 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

114 g

Bife a rolê da Vanessa

Ingredientes de: Bife a rolê da Vanessa (Limpar)

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4,0 fatias finas de Bacon frito

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4,0 pedaços médios de Coxão duro bovino sem gordura cozido

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1,0 unidade média de Cebola

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1,0 fatia média de Pimentão verde cru

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0,5 unidades médias de Cenoura crua

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2,0 colheres (sopa) de Óleo de milho Salada

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2,0 dentes de Alho cru

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2,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco

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1,0 colher (sopa) cheia de Vagem cozida

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0,5 unidades de Linguiça calabresa Perdigão

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bife a rolê da Vanessa

Enrola o bacon, a linguiça, a cenoura e a vagem no bife. Em seguida frite na panela de pressão até que a carne e a cebola estejam douradas, coloque água e tampe a panela. Deixe cozinhar uns 20 minutos

Informações Nutricionais de Bife a rolê da Vanessa

Gramas por Porção: 114 g

Calorias 214,48 kcal
Carboidratos 4,56 g
Proteínas 17,31 g
Gorduras Totais 13,59 g
Gord. Saturadas 4,12 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,58 g
Sódio 389,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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