SALADA COM TRIGO

Tempo de Preparo

minutos

Porções

8

Gramas por Porção

67 g

Ingredientes de: Salada com trigo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada com trigo

Hidrate o trigo com água fria por 15 minutos, e reserve. Rale a cenoura, a beterraba e lave os tomates, misture tudo com o trigo e sirva. O tempero é à gosto. Pimenta calabresa e azeite fica uma delícia.

Informações Nutricionais de Salada com trigo

Gramas por Porção:

67 g
  • Calorias

    96,49 kcal
  • Carboidratos

    21,39 g
  • Proteínas

    3,63 g
  • Gorduras Totais

    0,41 g
  • Gord. Saturadas

    0,06 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,44 g
  • Sódio

    5,71 g

Informações nutricionais oferecidas por

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