Macarrão com milho

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

113 g
Macarrão com milho

Ingredientes de: Macarrão com milho (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão com milho

Cozinhar o macarrão e escorrer. Numa panela refogue com o óleo a cebola e o alho. Acrescente os tomates picados, o milho e a ervilha. Tempere com sal e condimentos à gosto. Junte o macarrão e sirva quente.

Informações Nutricionais de Macarrão com milho

Gramas por Porção: 113 g

  • Calorias 191,14 kcal
  • Carboidratos 39,80 g
  • Proteínas 6,00 g
  • Gorduras Totais 1,14 g
  • Gord. Saturadas 0,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,28 g
  • Sódio 497,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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