Mingau de milho light

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
Mingau de milho light

Ingredientes de: Mingau de milho light (Limpar)

check uncheck 0,3 unidades comerciais de Leite de coco light
check uncheck 500,0 mililitros de Leite desnatado Paulista
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Manteiga com sal
check uncheck 5,0 espigas grandes de Milho verde em grão (cru)
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Chá de erva-doce sem açúcar
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de milho light

Triture o

Informações Nutricionais de Mingau de milho light

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 170,44 kcal
  • Carboidratos 31,52 g
  • Proteínas 3,18 g
  • Gorduras Totais 3,77 g
  • Gord. Saturadas 1,83 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,75 g
  • Sódio 51,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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