PURÊ DE COUVE-FLOR

Tempo de Preparo

minutos

Porções

4

Gramas por Porção

260 g

Ingredientes de: purê de couve-flor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer purê de couve-flor

Cozinhe em uma panela a couve-flor junto com o leite, até amolecer. Adicione a manteiga e a farinha aos poucos mexendo bem. Tempere com sal e pimenta.

Informações Nutricionais de purê de couve-flor

Gramas por Porção:

260 g
  • Calorias

    107,12 kcal
  • Carboidratos

    15,59 g
  • Proteínas

    5,98 g
  • Gorduras Totais

    3,37 g
  • Gord. Saturadas

    1,84 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,11 g
  • Sódio

    139,42 g

Informações nutricionais oferecidas por

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