vitamina de mamao e ameixa

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

279 g
vitamina de mamao e ameixa

Ingredientes de: vitamina de mamao e ameixa (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
check uncheck 1,0 fatia média de Mamão formosa
check uncheck 2,0 unidades médias de Ameixa preta fresca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de mamao e ameixa

bater tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de vitamina de mamao e ameixa

Gramas por Porção: 279 g

  • Calorias 221,64 kcal
  • Carboidratos 36,50 g
  • Proteínas 9,90 g
  • Gorduras Totais 5,81 g
  • Gord. Saturadas 1,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,44 g
  • Sódio 52,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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