ABOBRINHA GRATINADA COM SARDINHA

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

158 g

Ingredientes de: Abobrinha gratinada com sardinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha gratinada com sardinha

Num refratário untado colocar a abobrinha cortada em rodelas,colocar a cebola cortada em rodelas,o tomate picado,o orégano a sardinha escorrida sem o óleo e por cima a mussarela.Levar ao forno para gratinar.

Informações Nutricionais de Abobrinha gratinada com sardinha

Gramas por Porção:

158 g
  • Calorias

    172,20 kcal
  • Carboidratos

    5,68 g
  • Proteínas

    14,58 g
  • Gorduras Totais

    10,42 g
  • Gord. Saturadas

    5,87 g
  • Gord. Trans

    0,18 g
  • Fibras

    1,88 g
  • Sódio

    279,72 g

Informações nutricionais oferecidas por

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