SHAKE CASEIRO DE MAMÃO

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

474 g
SHAKE CASEIRO DE MAMÃO

Ingredientes de: SHAKE CASEIRO DE MAMÃO (Limpar)

check uncheck 250,0 mililitros de Leite desnatado Leco
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 200,0 gramas de Mamão formosa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SHAKE CASEIRO DE MAMÃO

Colocar no liquidificador o leite, o farelo de trigo, a aveia e mamão formosa. Adoçar a gosto!

Informações Nutricionais de SHAKE CASEIRO DE MAMÃO

Gramas por Porção: 474 g

  • Calorias 246,04 kcal
  • Carboidratos 50,62 g
  • Proteínas 12,83 g
  • Gorduras Totais 0,58 g
  • Gord. Saturadas 0,28 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,82 g
  • Sódio 155,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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