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salada de folhas e tomate

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

115 g
salada de folhas e tomate

Ingredientes de: salada de folhas e tomate (Limpar)

check uncheck 3,0 folhas médias de Alface americana
check uncheck 2,0 ramos médios de Agrião
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 0,5 unidades de Sumo de limão
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de folhas e tomate

pique as folhas como couve fina,e o tomate em cubo. tempere com o suco de meio limão,meia colher de sopa de azeite e sal a gosto.

Informações Nutricionais de salada de folhas e tomate

Gramas por Porção: 115 g

  • Calorias 68,49 kcal
  • Carboidratos 3,25 g
  • Proteínas 1,06 g
  • Gorduras Totais 6,15 g
  • Gord. Saturadas 0,86 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,11 g
  • Sódio 3,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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