TOFU COM MOLHO WORCESTERSHIRE

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

196 g

Ingredientes de: Tofu com molho Worcestershire

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tofu com molho Worcestershire

corte o tofu em quadradinhos e passe na farinha de trigo. Tire o excesso com o auxilio de uma peneira deixe o azeite esquentar numa frigideira antiaderente Coloque o tofu e deixe dourar dos dois lados Acrescente a cenoura picadinha e deixe dourar MOLHO = misture o creme sour, o ketchup e o molho Worcestershire e coloque por cima do tofu Sirva quente

Informações Nutricionais de Tofu com molho Worcestershire

Gramas por Porção:

196 g
  • Calorias

    197,37 kcal
  • Carboidratos

    19,35 g
  • Proteínas

    9,41 g
  • Gorduras Totais

    11,59 g
  • Gord. Saturadas

    0,68 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    6,91 g
  • Sódio

    159,04 g

Informações nutricionais oferecidas por

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