OMELETE DE PRESUNTO E MUSSARELA

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

129 g

Ingredientes de: Omelete de presunto e mussarela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de presunto e mussarela

Bater bem o ovo inteiro mais 1 clara, acrescentar o orégano e sal à gosto. Untar uma frigideira anti aderente com o azeite e fritar a mistura de um lado e outro em fogo baixo. Ao virar acrescentar as fatias de presunto e mussarela e fechar para que o queijo derreta.

Informações Nutricionais de Omelete de presunto e mussarela

Gramas por Porção:

129 g
  • Calorias

    216,95 kcal
  • Carboidratos

    5,06 g
  • Proteínas

    18,79 g
  • Gorduras Totais

    13,89 g
  • Gord. Saturadas

    5,11 g
  • Gord. Trans

    0,12 g
  • Fibras

    2,14 g
  • Sódio

    847,13 g

Informações nutricionais oferecidas por

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