Camarão com Batata Sotê

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

319 g
Camarão com Batata Sotê

Ingredientes de: Camarão com Batata Sotê (Limpar)

check uncheck 130,0 gramas de Camarão cozido
check uncheck 2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Manjericão cru
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Salsa
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 5,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Camarão com Batata Sotê

Lava o camarão e deixa de molho na água com sal, enquanto aquece uma colher de azeite. Na cuscuzeira coloca as batatas cruas cortadas em pedaços médios e a cenoura fatiada para cozinhar. Põe o camarão no azeite quente, mistura ao azeite e deixa fritar. Vez por outra vira o camarão, quando começar a enrolar acrescenta a salsa e manjericão à gosto, mistura bem e deixa cozinhando por 5 a 10 minutos em fogo baixo, até o camarão enrolar quase todo. Reserva. Retira a cenoura e batata cozidas ao dente, sem cozinhar demais. Separa a cenoura. Coloca o restante do azeite em uma frigideira alta, aquece e depois coloca as batatas misturando-as ao azeite. Em seguida acrescenta o restante da salsa e do manjericão (essa quantidade é à gosto, se achar muito não precisa colocar tudo) e deixa dourar, virando o lado de vez em quando. Depois coloca as batatas numa travessa, acrescenta o camarão e a cenoura, mistura tudo. Pica o tomate e joga por cima somente na quantidade que vai comer.

Informações Nutricionais de Camarão com Batata Sotê

Gramas por Porção: 319 g

  • Calorias 365,66 kcal
  • Carboidratos 33,42 g
  • Proteínas 15,73 g
  • Gorduras Totais 18,99 g
  • Gord. Saturadas 0,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,03 g
  • Sódio 638,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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