mix de cereais

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

10 g
mix de cereais

Ingredientes de: mix de cereais (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Gergelim
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mix de cereais

Misture todos os ingredientes e guarde na geladeira

Informações Nutricionais de mix de cereais

Gramas por Porção: 10 g

  • Calorias 43,19 kcal
  • Carboidratos 3,72 g
  • Proteínas 2,18 g
  • Gorduras Totais 2,61 g
  • Gord. Saturadas 0,54 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,61 g
  • Sódio 0,09 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;