QUIBE VEGETARIANO

Tempo de Preparo

90 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

409 g

Ingredientes de: Quibe Vegetariano

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quibe Vegetariano

Lave bem o trigo em água corrente e coloque-o de molho por 1 hora. Escorra e esprema para ficar bem seco. Numa vasilha misture todos os ingredientes. Unte uma assadeira de vidro com azeite e coloque a massa. Aperte bem com as mãos. Asse no forno quente por 30 minutos.

Informações Nutricionais de Quibe Vegetariano

Gramas por Porção:

409 g
  • Calorias

    480,80 kcal
  • Carboidratos

    80,52 g
  • Proteínas

    17,40 g
  • Gorduras Totais

    13,18 g
  • Gord. Saturadas

    2,04 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    23,76 g
  • Sódio

    996,23 g

Informações nutricionais oferecidas por

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