OMELETE 3P

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

62 g

Ingredientes de: omelete 3p

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete 3p

bata a clara até ficar em neve adicione o cream cheese e um pouco de sal e bata mais uma vez unte a frigideira com óleo de coco despeje a clara batida e espalhe no fundo jogue o peito de peru defumado picado por cima deixe dourar e vire

Informações Nutricionais de omelete 3p

Gramas por Porção:

62 g
  • Calorias

    69,73 kcal
  • Carboidratos

    1,09 g
  • Proteínas

    7,14 g
  • Gorduras Totais

    4,04 g
  • Gord. Saturadas

    2,43 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    249,00 g

Informações nutricionais oferecidas por

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