STROGONOFF DE FRANGO LIGHT

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

7

Gramas por Porção

121 g

Ingredientes de: Strogonoff de frango light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Strogonoff de frango light

Frite a cebola no óleo, adicione o frango (cru) picado em cubos, adicione sal e pimenta do reino (a gosto). Refogue. No liquidificador bata os tomates já lavados. Acrescente o molho de tomate ao frango refogado, deixe ferver um pouco. Tempere o molho com sal. Adicione a mostarda, o catchup, o colorífico e o creme de ricota, aqueça mais um pouco e está pronto para servir. **Uma porção equivale a uma concha cheia**

Informações Nutricionais de Strogonoff de frango light

Gramas por Porção:

121 g
  • Calorias

    119,94 kcal
  • Carboidratos

    3,62 g
  • Proteínas

    15,17 g
  • Gorduras Totais

    4,84 g
  • Gord. Saturadas

    1,57 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,91 g
  • Sódio

    100,22 g

Informações nutricionais oferecidas por

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