caldo de mocotó light

tempo de preparo

Preparo

150 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

58 g
caldo de mocotó light

Ingredientes de: caldo de mocotó light (Limpar)

check uncheck 5,0 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Banana da terra
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer caldo de mocotó light

Cozinhar o mocotó até amolecer. Reservar o caldo na geladeira. Quando estiver gelado, remover todo o óleo que flutua. Picar o mocotó Fritar bem os temperos até dourar e colocar todos os outros ingredientes, inclusive o caldo já desengordurado. Deixar ferver por 15 minutos .

Informações Nutricionais de caldo de mocotó light

Gramas por Porção: 58 g

  • Calorias 75,22 kcal
  • Carboidratos 1,83 g
  • Proteínas 6,02 g
  • Gorduras Totais 4,86 g
  • Gord. Saturadas 3,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,35 g
  • Sódio 19,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;