OMELETE C/QUEIJO

Name: OMELETE C/QUEIJO
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 2,00 colheres (sopa) rasas de Farelo de trigo; 0,50 copos americano de Leite desnatado Piá; 1,00 fatia pequena de Queijo muçarela; 0,25 filés pequenos de Peito de frango sem pele cozido

Preparo

15 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

167 g

Ingredientes de: OMELETE C/QUEIJO (Limpar)

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) rasas de Farelo de trigo

0,5 copos americano de Leite desnatado Piá

1,0 fatia pequena de Queijo muçarela

0,3 filés pequenos de Peito de frango sem pele cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer OMELETE C/QUEIJO

Bata a clara em neve, misture a gema, a farinha, o leite, uma pitada de sal, e leve ao fogo baixo em uma frigideira, vire qdo a parte de baixo estiver dourada, coloque o frando desfiado e o queijo, dobre como se fosse um pastel.